Ez a növény allergiára, köhögésre, külsőleg rovarcsípésre, sebgyógyításra, ekcémára, aranyérre van jótékony hatással. Nyálkaoldásra és köhögéscsillapításra szirup formájában is fogyaszthatjuk. A teakeverékben olyan gyógynövények találhatók, melyek harmonizálják az immunrendszer működését, erősítik a szervezetet. Egész évben fogyasztható, szünet beiktatása nem szükséges. Gyermekeknek 6 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű, 2,5 dl vízhez). Allergiás eredetű asztma esetén is segíthet a lándzsás útifű. 

A növény májustól októberig virágzik. Levelét a virágzás kezdetéig gyűjtjük, és 30-50 °C-on gyorsan szárítjuk. Magját száraz időben, augusztustól októberig szedjük.

A Lándzsás útifüves teakeverék összetétele: fürtös menta hajtás, mezei kakukkfű hajtás, lándzsás útifűlevél. Elkészítése: egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 15 perc után szűrje le. 

Fogyasztása: napközben bármikor, lehetőleg ízesítés nélkül. Napi egy csészével korlátlan ideig iható. 

Ellenjavallat: terhesség, szoptatás alatt nem ajánlott.  

Fotó: illusztráció